jessicalagergren

Jessica Lagergrens

Annons

När vanlig vabb känns som lördag

Igår när jag hade hämtat Elsa på förskolan var hon varm och hängig. Det visade sig att hon hade lite feber och idag är hon hemma från förskolan. Jag blir orolig att det är halsflussen som inte har gått över helt, men håller tummarna för att det bara var en liten febertopp.

Idag vaknade vi inte förens vid åtta vilket var väldigt skönt. Både jag och Elsa behövde sova efter natten som var innan med väldigt lite sömn. Nu har vi ätit frukost och satt igång målning av våra trolldegsfigurer som vi gjorde igår.

Jag har även hoppat på projektet måla Nisses dörr. Tanken var att jag egentligen skulle hålla Nisses dörr hemlig tills den satt uppe, men jag kunde tyvärr inte hålla mig. Jag håller på och fixar en Nisse-dörr till Alice och Philip också. Elsa blev så glad av dörren och det ska bli mysigt att sätta upp den och se hur hon reagerar.
elsa_malar_2Lite klurigt att måla med hobbyfärg är det… Det torkar snabbt och är ganska svårt att få bort när det hamnar utanför.
elsa_malarElsa pysslade ihop en hamburgare igår i trolldeg som hon har målat idag.
elsa_vabbJag gjorde en pepparkaka med Elsas namn som jag ska hänga upp i ett rött sidenband i lekstugefönstret.
elsa_vabb_3Idag på förmiddagen kör jag helt osminkat. Så skönt! Nu är det dags för Ibbe att avlösa i vabben så ska jag åka iväg och jobba ett par timmar.
IMG_0041Lussebullar, snögubbe och polkagrisstång. Allt i sann julanda!
IMG_0045Här är några delar från Nisses dörr. En postlåda och en liten stege.
nisses_dorrMums! Jag längtar efter att baka riktiga lussebullar.

Annons
Kommentera (4)

Kommentera

Se fler...

När natten är en enda plåga

Jag kunde inte somna igår. Den här energin jag numera har på kvällarna som jag tror beror på kosten är ny för mig. Jag brukar ha noll problem med att somna. Det brukar räcka med att jag lägger mitt huvud på kudden och blundar. Men inte nu. Jag tror att jag måste komma ut på en kortare promenad på kvällarna för att ta till vara på energin.

Igår satt jag och jobbade till ganska sent. Elsa vaknade precis när jag skulle gå och lägga mig och sen har hon sovit dåligt hela natten. Hon har snurrat runt, sparkat på mig och inte kommit till ro. Jag blev glad när klockan ringde! Nu är jag på väg in till stan för en plåtning med Angelica. Och så blir det lunch med en vän jag inte sett på hundra år. Drömtorsdag! Hallå, tack för att ni följer mig på instagram! 15K nu, så himla roligt att ni är så många som vill ta del av min vardag.

9F68690E-DDC6-477D-968D-236A0010D810

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

3 saker jag funderar över just nu

Hur gick det egentligen med sakerna jag funderade på sist jag la ut ett sånt här inlägg? Jo, det ska jag tala om för er.

1. Ska vi ha ett till barn?
Då, i september när jag skrev senast om vad jag funderar över låg fokus på barn nummer två och den eventuella tvåbarnschocken. Nu har jag anmält mig till halvmarathon i slutet av april, så en graviditet innan dess är inte aktuell. Om det inte mot all förmodan bara skulle bli. Då skulle jag välja att behålla barnet.
vecka322. Jordnötssmör i mängder
Då hade jag helt ballat ur med kosten. Nu skulle jag säga att det är precis tvärtom. Jag tror aldrig att jag har varit såhär hälsosam när det kommer till maten. Jag äter mängder av grönsaker och ser till att kroppen får näring med jämna mellanrum så att jag orkar allt jag vill orka.
positiv3. Vackrare utan smink
Då funderade jag över hur vida jag tar åt mig om kommentarer att jag inte är fin med mycket smink eller inte. Det är faktiskt ingenting jag tänker på mera. Vill jag ha mycket smink en dag, ja då har jag det. Det finns dagar när jag inte har en gnutta smink på mig och jag trivs så också.
tvillingar_akIdag har jag haft inspelning. När jag har det kör jag nästan alltid sotade ögon.

Annons
Kommentera (3)

Kommentera

      1. Ida

        Tack för info! Jag ska också anmäla mig ☺. Vore kul om du skriver lite om ditt träningsupplägg senare i bloggen.
        Ha en fin helg och hoppas Elsa är piggare!

Se fler...

Snabbis eller marathon – frukost eller middag?

Angelica hittade på några frågor som jag skickade till Ibbe. Det var riktigt kul att läsa hans svar. Först trodde han nog att det var något som jag skulle publicera här i i bloggen, men det var faktiskt bara för min egen skull. Så tips till dig är att skicka eller ställa de här frågorna till din partner. Jag och Ibbe hade en dejt i somras när vi ställde frågor till varandra från en artikel på LOPPI och då fastnade vi vid fråga tre i en timme.
E
DIT: Det är alltså mina svar på frågorna nedan. Inte Ibbes. :)

Vad i livet har gett dig den största adrenalinkicken?
Det känns superklyschigt att skriva fallskärmshoppet. Men det var en enorm adrenalinkick! Något annat som ger mig mycket adrenalin är att springa eller tävla i alla dess former. I somras var jag på en möhippa där vi var på ett ställe som är som Fångarna på fortet. När det är tävlingsdags får jag alltid ett adrenalinpåslag utan dess like. Älskart!

Beskriv din drömdejt! Du får ett dygn, vad vill du helst göra?
Den skulle starta med en riktigt härlig hotellfrukost på något mysigt hotell. Jag älskar frukostar som har allt. Även om man inte vill äta allt som finns så är det en härlig känsla när det är ett stort utbud tycker jag. Plus att jag vet att Ibbe älskar det. Sen skulle jag vilja hitta på någon fysisk aktivitet tillsammans. Typ vattenskoter eller bestiga ett berg. Efter det skulle jag vilja gå på spa i flera timmar, få massage och sen avsluta kvällen med en middag på restaurang. Mina bästa restauranger i Stockholm just nu är Miss Voon, Kasai och Surfers.
Ibbe_JessicaVad är du stolt över att du gjort i livet?
Jag är mest stolt över att jag har gjort Elsa. På andra plats kommer mitt och Angelicas företag. Jag är stolt att vi vågade. Eller snarare att hon vågade. Jag har alltid trott på oss!

Vem eller vad inspirerar dig?
Petter Stordalen! Jäklar vilken inspiration han är. För honom verkar det bara finnas möjligheter. Han är en glädjespridande människa och hans energi smittar verkligen av sig.

Vad gör dig lycklig?
Att känna mig trygg. Jag har insett med åren att det inte är vare sig pengar eller saker som gör mig lycklig. Det är tryggheten som jag värderar högst.
elsa_jess
Tre snabba:
Frukost eller middag?
Utan tvekan frukost!

Simma eller sola?
Simma!

Snabbis eller maraton?
Marathon!

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Min största fysiska utmaning i livet

Utöver en förlossning, som är oerhört fysiskt och psykiskt påfrestande (iaf för mig) så har jag nu anmält mig till mitt livs största utmaning. Jag kände efter sommaren att jag behöver och vill ha en utmaning och ett ordentligt satt mål. En av mina mål med att bli av med mina extrakilon är som ni redan vet att jag vill bli gravid igen, och inte gå in i en ny graviditet med en övervikt. Nu har jag en plan.

Den 21 april är det dags för mig att springa mitt första halvmarathon. Det är alltså 21 kilometer. 2, 1 mil. Det låter inte kortare hur jag än uttrycker mig. Det är liksom TVÅ KOMMA EN MIL. Galet! Som längst har jag sprungit 5 km. Jag ser det som världens roligaste och kanske tuffaste utmaning. Jag har människor i min närhet som tvivlar på mig och mitt högt uppsatta mål. Jag tvivlar inte en sekund på att jag klarar det. Den som tvivlar har inte förstått mitt pannben och min järnvilja. Jag är en maskin när jag måste – och vill.

Jag ska be om hjälp med ett upplägg hur man gör för att träna inför den här typen av lopp. Det är inte bara snöra på sig skorna och springa. Det krävs planering och långsiktig träning. Jag ser fram emot det här. Träningen inför mitt halvmarathon kommer att starta direkt efter nyår. Någon som vill haka på den 21 april? Det blir jag och en kompis Emelie som springer. Hon har hela marathon bakom sig så det känns tryggt.
spring_1Här är från förra sommaren när jag och Angelica åkte upp till ett motionsspår och sprang 5 km. 

Annons
Kommentera (24)

Kommentera

  1. Maria

    Fan vad kul, Jessica! Ser fram emot att följa din väg till halvmaran, den går jämsides med min då jag ska springa Göteborgsvarvet i maj. Har gjort det ett gång tidigare och kan garantera att det är en så jäkla häftig upplevelse. I min uppväxt var jag konstant rund och otränad och det kändes grymt att få genomföra en halvmara för mitt gamla jag. :)

  2. Johanna

    Va roligt! Jag har också kört, men jag hade tränat för lite och orkade bara halva (första varvet, ca 12 km). Men ruggigt nöjd ändå med mitt halva lopp. Bra arrangemang och fin bana. Och så tycker jag att det är extra kul med tjejlopp

  3. Linn

    Kul utmaning, heja dig!!!
    Tips är att börja redan nu med styrketräning för att skydda leder, ligament mm för den rejäla belastning det innebär att springa istället för att gå. Då minskar du risken att planen fallerar pga överbelastning/skador.
    Heja heja!!!

  4. Sofie

    Just ja – och löpning är verkligen rolig träning, och när jag började springa för 2,5 år sedan efter mitt andra barn tänkte jag ”äntligen har jag hittat en träningsform som passar mig” – dock går man inte ner i vikt av att springa men konditionen blir däremot kanon!!😊😊😊 men med rätt kost och styrkeövningar så kommer kroppen bara reagera positivt, det gjorde min! Lycka till och ge pepp och tips på din väg!!✨

  5. Sofie

    Detta kommer du garanterat att fixa – bara du bestämmer dig och går all in!!🙌🏼✨👌🏻
    Jag har sprungit tjejmilen två gånger och när jag sprang den i september i år och då hade jag inte sprungit en mil sedan tjejmilen året innan + att jag som längst sprungit 2,5 km😂🙈 första 5 gick bra – sedan var det pannbenet for the win- och jävlar i mig va envis man är!! KÄNSLAN när man sprungit hela vägen och kommer i mål är euforisk!!!!🙌🏼🙌🏼🙌🏼😍😍😍 hejjar på dig!!!

  6. Louice

    Det kommer du att klara galant! Jag sprang mitt första halvmaraton i september och ska springa igen i april. Det mesta klarar man bara man vill. Lycka till!

  7. Elin

    Tipsar om boken, stora löparboken för kvinnor finns det jätte bra upplägg anpassat för kvinnor. Jessica almenäs och lofsan som skrivit boken👍🏻

  8. Mia (bakingbabies.se)

    Grattis eller vad jag nu ska säga! Halvmaradistansen är min favorit, jag älskar det! Det är efter 5 km det blir roligt att springa, vid 14-17 brukar jag ha en dipp och sen är man ju snart i mål! Hoppas du får en härlig träning fram tills april! Hejahejaheja!

    1. Elin.

      Tipsar om boken, stora löparboken för kvinnor finns det jätte bra upplägg anpassat för kvinnor. Jessica almenäs och lofsan som skrivit boken👍🏻

  9. Carina

    Heja dig! Klart du kommer fixa det med vilja och pannben. Jag lyckades träna upp mig från noll kondition, å då menar jag verkligen noll, till att springa en halvmara på 5 månader så du kommer fixa det! Jag skulle gärna vilja haka på ditt träningsupplägg för att själv få bli peppad. Alla vi här inne som vill kan ju peppa varandra, tillsammans är vi starka!

  10. Tessan

    Jag är helt övertygad om att du kommer klara det 😃 Däremot skulle jag säga att man kommer väldigt långt på att bara snöra på sig skorna och springa 🙂 Jag började löpträna i början av året & i somras sprang jag en halvmara! Detta genom att baravara envis & få många kilometrars benen 💪🏻 Nästa mål är att genomföra ett ultra-lopp nästa år 🙈

  11. Ylva

    Åh, jag är sugen! Fick mitt andra barn för ett år sen så vet inte om jag klarar det bara. Mitt tips är att blanda träningsformer så att du inte bara tränar löpning utan tex även yoga för smidighet och styrka och kanske spinning som intervallträning. Stärk mage, utsida höft och rumpa genom styrkeövningar och stretcha särskilt höftböjarmuskeln extra noga, gärna så fort du bara gått. Lycka till! Jag ska försöka också 😀

    1. Sara

      Lägg upp upplägg och tänk här så kan vi stötta och peppa varandra via bloggen. Jag skulle också vilja men jag är inte lika modig som dig att anta utmaningar. Hoppas att du genom bloggen kan få ut mig på låg rundor!

  12. Sanna

    Det kommer du klara! Jag gick från att aldrig ha sprungit i hela mitt liv till att springa en halvmara på mindre än ett år. Hade ingen grundkondition alls innan. Men jag klarade det! Heja dig! 👏

  13. Jasmine

    Oj vad kul! Är sjukt imponerad av dig, kämpar också dagligen med mat och träning och dessa jobbiga extrakilon. Hoppas du kommer lägga ut upplägg på träning och sånt här på bloggen så ska jag också försöka hänga på! Jag har dock inget pannben alls typ, haha. Men du är inspiration för mig så det kanske går bra ändå 😆 lycka till !!!!!!!!

  14. Sofia

    Det kommer att gå hur bra som helst, så länge viljan är där. Jag tränade upp mig till att springa ett maraton efter min förra graviditet på 10 månader, och då gick jag alltså från noll. Så SJÄLVKLART kommer du fixa det!

    Mitt tips är att springa på tid och inte titta hur långt du kommer, dvs ska du springa 30 min så gör du det oavsett hur långt det blir och så ökar du tiden successivt och lär till slut kroppen att vara igång i runda 2h. Det var räddningen för mig för att inte hänga upp mig på hur snabbt eller långt jag sprang (tävlingsmänniska deluxe).

  15. Helena

    Jag rekommenderar stora löparboken för kvinnor! Körde upplägget där för halvmara grymt bra 👌🏻 Lycka till kommer gå 👍🏼👌🏻👏🏻

  16. Nathalie

    Jag kan verkligen tipsa om Stora löparboken för kvinnor av Lofsan och Jessica Almenäs. Den har tips och upplägg för den som vill springa 5 km, 10 km, 21 km och ett helt maraton :)

    Jag tror på dig! Jag har samma mål efter min graviditet :)

  17. Zanna

    Jag sprang loppet i våras. Det är superkul. Så fin bana 😀 Du kommer klara det galant. Jag ska också springa. Fick mitt andra barn mars 2015 och i år sprang jag Sthlm Marathon för andra gången. Det går inte fort men känslan och tillfredsställelsen att gå i mål i ett lopp som halvmara och mara är överlägsen. Lycka till! Jag ska också springa loppet 😀 Tack för bra läsning! Kram Zanna

  18. Sofia

    Ville bara peppa lite att du kommer klara av 2,1 mil! Det går med bara huvudet och med träning går det ändå bättre. Jag är lite överviktig och gav mig f*n på att bara göra det. Blev tyvärr inte av med övervikten haha men sprang och fick bra kondis. Klarade det på 2 h 35 min så absolut inte fort men jag gjorde det!!! Lycka till :))

Se fler...